发布时间：2023-08-30 16:36:59
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的生命与健康教育样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
近年来，高职学校对学生的心理健康教育较为重视，为学生配置了功能较为完善的心理咨询中心，并且也配备有数量充足和结构合理的专门进行心理辅导的教师队伍。教师除了授课，还在课余时间为在校学生提供及时和到位的心理疏导服务。高职学校在进行心理健康教育的过程中，虽然也融入了一些关于生命教育的内容和理念，但其主要还是侧重于对学生不良心理的调节、心理潜能的开发和心理健康水平的提高等，对学生的生命教育还不够系统和深入。
二、高职生心理健康教育与生命教育的联系及区别
1.心理健康教育与生命教育的联系
心理健康教育和生命教育二者并不是相互排斥的，而是相辅相成和相互联系的，两者都是高职教育中非常重要的部分，都能够促进学生的成长发展。心理健康教育解决学生存在的思想问题，为学生提供科学的心理治疗和心理辅导，生命教育则进一步培养学生正确的人生观和生命价值观。
2.心理健康教育与生命教育的区别
第一，教育目标。心理健康教育的教育目标为让学生正确区分心理健康和心理障碍，进而正确对待心理问题和进行自我调节；生命教育的教育目标为让学生正确认识生命、珍爱生命和尊重生命。第二，教育内容。心理健康教育的教育内容主要为心理卫生、学习生活、人际关系、职业选择、心理障碍和行为异常等；生命教育的教育内容主要为生命意识的教育、生命态度的教育、生命情感的教育和生命r值的教育。第三，教育途径。心理健康教育的教育途径为开设专门课程，在其他课程中融入心理健康教育内容进行宣传教育和个别辅导等；生命教育的教育途径为开设专门课程和进行实践活动等。
三、高职生心理健康教育与生命教育融合的实现途径探索
1.创新心理健康教育与生命教育工作机制
第一，注重学生心理健康的体验教育，提高学生对生命的认知程度。高职学校应对教育途径进行一定的创新，突出体验教育在教育中的主体地位，让学生通过体验教育感知生命，理解生命的真谛，感受生命的真实，提升生命情感和促进生命发展。第二，整合教育资源，创立兼具人文关怀和生命特色的心理教育模式，激发高职学生的生命情感。第三，拓展心理健康教育领域，展现高职学生的生命价值。高职心理健康教育和生命教育教师在教学过程中应不拘于传统的心理健康教育内容和方法，注重发挥生命教育的优势和特色，使高职学生的生命价值能够更加得到凸显。
2.融合心理健康教育与生命教育课程体系
高职学校应该将生命教育纳入心理健康教育中，建立心理健康教育和生命教育二者合一的课程体系，进而给学生应对心理危机和人生困惑的方法和技能。课程体系应以生命教育为主线，然后将心理健康教育的课程与其进行串联，再开展关于人际、爱情、生涯规划、感恩教育、自我价值、自我成长等为主题的学习活动。课程的学习过程中应将案例分析、互动讨论、角色扮演、行为训练和情感分享等方法相结合，并在这一过程中重视对学生的启发和引导，重视学生的参与度。此外，教师还可以通过团体心理辅导、心理情景剧和心理素质拓展等活动，让学生体会到人生的喜怒哀乐，对社会交际中的道德行为准则进行充分感受，培养其坚韧、宽容、奉献的品格，并使其领悟到生命的真谛，珍爱生命。
高职教育中的心理健康教育和生命教育实现融合有着重要意义。要实现二者的融合，需要创新心理健康教育和生命教育的工作机制，融合心理健康教育和生命教育的课程体系，最终实现高职学生身心的健康成长。
参考文献：
关键词：生命本质；健康；健康教育
人的早期生长与发育对人的一生有多么重要，这几乎是人类本能地对自身的思索。儿童健康被关注，而当它被关注时，终归还是要在科学与教育那里寻求一片安息地。生命是美丽的，美就美在它的多姿多彩。儿童的美丽、多彩表现在他们的脸面、体态、行为、性格、声音、指纹、气息等等的差异，可谓千姿百态。对儿童实施健康教育是为了让儿童更加健康、更加茁壮成长！但目前幼儿园的健康教育绝大多数侧重于幼儿的心理健康教育，至于身体健康的研究也都是以体育活动为切入点的研究，或者是围绕营养与健康、安全卫生等方面进行片面地研究。三维健康观明确地指出：健康是身体、心理、社会适用三方面的完满状态。站在生命本质的高度，到底如何实践健康教育？以下是我园的实践与思考。
一、现象的观察：乱花渐欲迷人眼
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。在纲要精神的指引下，各园的幼儿健康教育得到高度重视。为幼儿的健康发展打下了扎实的基础。但是，在实施健康教育的过程中，我们也遗憾地看到幼儿园健康教育有的成了空洞乏味的常识说教活动，有的成了手舞足蹈的表演活动，有的成了花样复杂的竞技训练……幼儿园健康教育到底怎样推进，唯有立足儿童的发展来回答。在幼儿园健康教育中，必须遵循幼儿生长发展规律，满足幼儿生长发展需求，关爱生命，以儿童发展为主，为儿童一生的健康和成功打开一条完美的通道。
二、纲要的透视：一朝悟罢正法眼
细细研读纲要，关于健康教育的指导要点有：（1）教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。（2）身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。（3）幼儿不是被动的“被保护者”。教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。（4）体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。指导要点清晰地表明：要追求一种本色的健康教育，一种平实的健康教育，一种常态的健康教育，实实在在地把儿童的健康成长和快乐幸福当做教育的首要任务。
三、实践的探讨：固本清源显本色
遵循儿童生命发展的本质需求，我园提出了以“健体、健美、健脑、健心”的健康新目标，明确了“学习健康本领、增长健康智慧、实现健康行动、享受全新健康”的新理念，围绕“健体、健心、健脑、健美”四个方面开展实践研究。
（一）健体：润泽儿童生命的活力
健体的关键是启迪与培养儿童生命在于运动的终身意识，让他们的生命因健康、活力充盈而美丽。如何使孩子每天都开展的体育活动更加生动有趣、活泼主动、健康快乐？我园对原有的体育锻炼模式进行了大胆的改革，重点尝试了以下几种组织形式：
1．前奏――快乐5分钟
每天在我们幼儿园的操场上，小班幼儿的拍皮球运动、中班幼儿的呼啦圈运动、大班幼儿的跳绳运动成了我园晨间体育锻炼的一道风景。这三项运动是我们经过探索、实践后确立的。我们欣喜地看到：皮球在孩子们掌下有节奏地跳动；呼啦圈在孩子们腰间腿际稳稳灵活地转动，坚持百圈以上是不在话下；绳子在孩子们身体之间有节奏地穿梭，更甚至鱼贯式的跳长绳也得心应手。孩子的成功，有目共睹；孩子的自信，溢于言表。
2．间奏――分区体育活动
分区体育活动内容丰富、生动活泼，形式多样，更重要的是孩子有更多的自：自主选择区域，自主选择玩伴，自主选择指导老师。当发明一样新玩法、交到邻班的新朋友、认识某个新老师或者挑战某项运动成功时，勇敢替换了胆小，活泼替换了文静，自信替换了自卑。一句关爱的话，朋友摔跤时轻轻扶起的动作，安慰失败的同伴，小哥哥小姐姐带着弟弟妹妹一起活动，互相擦汗塞毛巾，男孩的热情，女孩的活泼，融入每个区域，欣欣向荣的景象传递着孩子的阳光、大方、自信、活泼。
3．主旋律――动感直排轮
灵活穿梭的身体，帅气潇洒的装扮，随着直排轮滚动的轮子滑出一个个健康活力宝贝。直排轮活动的开展，让孩子的耐挫折能力增强了，生长发育指标提高了，最直接的感受就是孩子们吃得下、睡得着，思维更活跃了，精神面貌更阳光了。
“快乐5分钟”“分区体育活动”“动感直排轮”，不同的健体活动舞动着不同的奇迹，舞动着相同的精彩：运动中的孩子是快乐的，运动中孩子是健康的。
（二）健心：引发儿童生命的创造
只要心中有阳光，生命就会茁壮。在健康教育中，我们注重健心教育，并通过幼儿园游戏活动这一重要途径来成功展开。当幼儿在游戏时，他是最愉悦的！在幼儿创造性的游戏时，会发生很多看似荒唐的行为，比如说：娃娃家的爸爸会惊呼：“娃娃发烧已经39℃，我们赶紧送她上医院！”我们不再把儿童视为一种弱小的生物，而是赋予儿童一种巨大的创造能力，然而这种能力非常脆弱，需要爱和正确保护。正确透析行为的背后，我们不得不感叹这些行为都是“意料之外，情理之中，防不胜防”！
1.借助游戏发展幼儿的想象能力
爱因斯坦曾经说过：“想象力比知识更重要。”我们都说幼儿的想象力是最丰富的，因为幼儿受世俗的影响较少，成人几乎不会想到的创意就出自幼儿的“天方夜谭”。如何让幼儿借助游戏来发展想象，显得尤为重要。在我园的“四健”游戏中，都会提供“百宝箱”这一材料资源，其意义和价值是巨大的。幼儿能用好、用巧、用妙“百宝箱”，本身就体现了幼儿对材料的创造性使用。正是这些过程促进着幼儿想象力、创造力的发展，幼儿的想象力、创造力伴随着游戏的发展而逐渐得以发展。
2.借助游戏鼓励幼儿创造表达
当幼儿借助游戏能积极想象、表达的时候，我们更要支持儿童多种形式的表达，因为儿童的语言是有一百种的。苏霍姆林斯基曾精辟地指出：“教育技巧的奥秘之一正在于：儿童从一个好老师那里很少听到禁止，而经常听到的是表扬和鼓励的话。”我园在游戏中都会鼓励孩子利用材料进行创造，如“加工厂”项目，它的价值就是让孩子能够借助材料自由创造表达。这是需要教师培养和呵护的，最终促进幼儿积极投入到游戏中。游戏是开展幼儿健心教育最重要的途径，是满足幼儿身心健康发展的重要食粮。在游戏中，幼儿对生活的、生命的创造意境，其成功远远超越了游戏的本身。
（三）健脑：启迪儿童生命的灵感
孩子天生就是如饥似渴地学习者。孩子们的沉思和静默，对话和争辩，激情与喜悦，困惑与苦恼，正是他们生命力量的体现。我们通过推进“健康课堂”的研究，来启迪儿童生命的灵感。
1．明确健康课堂原则
健康课堂，教师必须实现三“放”原则：放权、放手、放心。教学是师幼共同参与的双边活动过程。因此，我们尝试着把“自”“规则权”交给幼儿，让幼儿学得自主，学得开心，学出智慧，使教学过程达到了一种动态的平衡，“教”与“学”的和谐整合。放手，就是鼓励孩子大胆尝试，挑战自我。老师要遵循幼儿身心发展的特点，在充分相信孩子的潜能是无穷的前提下，大胆放手让他们去探索、去尝试、去体验。放心，就是相信每个孩子的能力。
2．推进健康课堂研究
在健康课堂研究中，我们总结出三条策略：心细、眼宽、脑快。“心细”就是教师预设能力。教师能根据幼儿年龄特点和动作发展水平，深入地考虑教学目标是否合理，每一个教学环节中的安全因素、保健意识以及动作练习是否具有科学性，这些都要分析透彻。“眼宽”就是教师的课堂观察能力，教师会随时关注孩子，发现幼儿的生理和心理需求，及时满足幼儿的各种需求。“脑快”就是教师的随机教育能力。教师不是备教案上课，而是备幼儿上课，“健康课堂”就是力求教师要快速捕捉孩子稍纵即逝的“想象和创造”，不失时机地激励，灵活机智地调整教学策略，给予幼儿适当的评价，激发幼儿的学习兴趣。健康课堂的推进，让教育贴近孩子的最近发展区，调动孩子全身心地投入学习，并在学习中有一种登顶的“高峰”体验，这种体验能使学习印于脑海，终身受益！
（四）健美：点化儿童生命的美好
围绕“健康、快乐、灵动、纯美”的幼儿发展目标，我园在幼儿发展上推出了“四健”节日活动，通过节日活动为孩子搭建成长展示的舞台，让白鹿宝贝快乐向上、灵动活泼，感受生命的美好。
1.“鹿宝贝才艺秀”
每年的6月是全园小朋友最幸福的时刻，孩子们盛装打扮，或演童话剧，或是歌唱，或是舞蹈，或绘画，人人都来参与才艺秀。此刻，每个孩子都是明星。教师们对孩子的歌唱，对他们不拘一格的绘画和兴高采烈的自编自演，都持热情赞赏态度，让他们充满对美的追求和渴望，这是孩子一生幸福的源泉。
2．“亲亲大自然”
世间种种美，皆于自然中。每年的每个季节大自然赐予了我们不同的美，带孩子走进自然，寻找自然之美，是点化儿童生命美好的重要方法。春天，我们和孩子一起寻找迎春花，看那点点的鹅黄引来春姑娘；夏天，我们一起在大榕树下，感悟心静自然凉的惬意；秋天，我们一起瞧瞧蚂蚁在干什么，体验与小动物一起玩的情趣；冬天，我们一起期待雪花从天而降！这是对生命原始的祈祷。
幼儿园健康教育呼唤生命的回归，生命回归了健康，必将会使健康教育之花璀璨夺目，春色满园！
参考文献：
［1］徐子煜．儿童教育发展论文．中国和平出版社，2009-03.
［2］欧新明．学前儿童健康教育．教育科学出版社，2005-08.
［关键词］生命树;叙事治疗;心理健康教育
使用隐喻发展结构化的干预技术是近年来叙事治疗在团体和社区工作中的一大创新，在治疗过程中逐渐发展出“生命树”“生命风筝”“人生菜谱”及“爱与关怀之扇”等干预方法。［1－4］生命树是由澳大利亚杜维曲中心(DulwichCentre)的CherylWhite、DavidDenborough及南非的NcazeloNcube一同创立的，最早在南非因为艾滋病而经历丧失的儿童群体中应用，随后逐步应用于加拿大、俄罗斯、巴西、巴勒斯坦、印度等地，应用人群也由儿童扩展到成人。［5］这一技术方法简便易行，不仅能帮助人们很好地回顾人生，重新找回生命中的重要人物、人生知识、生存技能、对人生的希望和梦想等，而且能围绕人生困境探寻应对方法。
一、生命树技术
生命树技术分为生命树、生命森林、当暴风雨来临以及证书歌曲等四个部分。［6］
(一)生命树在生命树部分，治疗师首先与治疗对象谈论他们成长环境中熟悉的树，有时还会挑选一首歌曲或一支舞蹈来热身。随后治疗师介绍生命树这一隐喻，并指导治疗对象画出自己的生命树。1．树根:标注自己的出生地、家族成员、家里最喜欢的地方，以及当地的一首歌曲或舞蹈。2．地面:标注自己现在的居住地、日常活动和兴趣爱好。3．树干:标注自己的技能，并讲述相关故事和重要影响人物。4．树枝:标注自己对人生的愿望、希望或梦想等，并讲述相关故事和重要影响人物。5．树叶:标注生命中的重要人物，并讲述这些人物的特别之处，对彼此生命的贡献以及相关的回忆。6．果实:标注生命中收到的重要礼物，礼物可以是物质性礼物，也可以是精神性礼物，如他人的帮助、友善等，并邀请治疗对象讲述对方送他礼物的缘由，对方眼里喜欢或欣赏他的部分等。
(二)生命森林当治疗对象完成自己的生命树后，治疗师邀请所有治疗对象将生命树贴在一面墙上组成一个生命森林。自愿分享的治疗对象可以上台讲述自己的生命树，治疗师通常会通过一些提问邀请治疗对象分享与生命树相关的故事、发展历史和重要人物。
(三)当暴风雨来临这部分活动的主题包括:1．生命中遭遇的困境及其影响;2．如何应对这些困境。治疗师在这一过程中尤其注意避免治疗对象在谈论困境时遭受二次创伤。分享的重点是关注治疗对象曾经如何应对这些困境，从中发展出了什么人生知识和生存技能。(四)证书和歌曲在生命树证书中，治疗师标注治疗对象特定的技能、希望或梦想，并感谢特定人物对治疗对象生命做出的贡献。随后会有正式的仪式颁发证书，在活动结束前还会有贴合当地文化的娱乐活动。
二、生命树在大学生心理健康教育中的应用
研究者曾在大学生心理健康教育中应用生命树技术。该群体是大三学生，即将面临考研或就业的人生选择，很多学生感到很迷茫。根据本土文化以及该群体的特点，研究者调整了生命树的内容和过程。研究者将所有学生分为六个组，每个组安排一名组长。研究者在活动前给每位组长提供了相关培训并安排了学习任务，以便他们能事先了解生命树的内容和过程。
(一)破冰活动所有学生组成一个大组，研究者首先邀请部分学生分享成长记忆中熟悉的树，并讲述一个相关的美好回忆。在学生分享时，研究者通过提问引导讲述，使之更加具体生动，例如:“当你想起柳树时，你脑海里会浮现出什么特定的画面或记忆?”“回顾柳树在你生命中曾带给你的这些美好记忆，你觉得柳树对你有什么意义?对你来说，它像什么?”通过分享熟悉的树和相关的美好记忆，团体氛围开始变得轻松融洽，学生彼此之间也有了更多的了解。
(二)生命树所有学生进入小组，组长带领学生绘制自己的生命树，并引导他们讲述相关的历史、人物和故事。组长对每个学生的分享都认真做笔记记录，以便能将重要内容加入生命树证书中。除了通常步骤外，研究者对生命树的内容做了以下调整。1．树根在树根部分，除了请学生讲述出生地、家族成员外，受人生菜谱这一技术的启发，同时考虑到中国文化对美食的偏好，加入了“在家里最喜欢吃的一道菜”这一内容。研究者指导组长通过提问来邀请学生分享这道菜相关的做法、家庭人物和美好记忆。例如:“在家里，通常谁来做这道菜?她做这道菜有什么特别之处?当你回想起这道菜时，你心里有没有回想起特定的画面或记忆?”如果学生自己会做这道菜，组长还会邀请学生用菜谱的形式来讲解具体做法。分享家庭美食的过程充满了温暖、欢笑和乐趣，学生对活动的认同度和参与度都有了进一步的提升。2．树干在树干部分，针对该群体即将面临考研或就业的压力，研究者指导组长邀请学生分享有助于他们考研或就业的相关技能，并通过一些提问来引导他们讲述这些技能的发展历史和相关影响人物，例如:“你能不能谈谈‘坚持不放弃’这一技能在你生命中是什么时候发展出来的?谁曾经帮助你或启发你发展这一技能?”在分享完这些内容后，组长通过提问引导学生思考如何应用这些技能来应对当下的迷茫，例如:“如果你使用这一技能来应对你当下对未来的迷茫，你觉得这一技能会促使你做些什么?这会让你有什么不同?”3．树枝在树枝部分，组长引导学生分享对职业发展和未来生活的希望和梦想，并通过提问引导他们思考这些梦想的意义、重要人物和行动计划，例如:“这个梦想对你有什么意义?它反映出你在人生中重视什么，珍惜什么?谁曾经认可或支持你坚持这样的梦想?”“为了实现这个梦想，现在的你可以做些什么?如果你坚持这样做，你觉得这个梦想正在让你变成一个什么样的人?”4．树叶在树叶部分，组长引导学生分享那些曾经启发或支持他们度过人生困境的重要人物，并通过提问引导他们讲述彼此对对方人生所做出的贡献和意义，例如:“在你生命中，谁曾经帮助你应对迷茫?他通过这样的方式帮助你，表明在他眼里，他欣赏你，喜欢你哪些地方?”“你对他的生命又付出过什么?你的这些付出为他的人生带来了什么?”
(三)生命森林当学生在小组内制作完生命树后，研究者邀请所有学生将生命树贴到一面墙上组成生命森林;所有学生重新组成大组，每个小组有一名自愿的学生在大组中分享自己的生命树，在学生分享自己的生命树时，研究者通过一些提问引导;分享结束后，所有学生轮流观看生命森林中各种不同的生命树。研究者邀请学生去识别不同生命树之间的共同之处，当学生感到被触动或有共鸣的时候，还可以在别人的生命树上写下自己的感受或祝福。这一过程让生命树的内容变得更加丰富，类似的价值观、希望或梦想所激发的感动、共鸣也把学生彼此之间的生命联结起来。
(四)当暴风雨来临研究者邀请学生挑选一个曾经经历并克服的人生困境，首先对这一困境进行命名，然后讲述如何应对这一困境的相关经历。研究者使用菜谱的形式，通过一些提问引导学生总结在这些经历中应对困境的知识和技能，例如“如果请你总结这些经历中帮助你走出这一困境的有利因素，就像制作一道菜所需的食材和调料一样，你会说有哪些有利因素帮助了你?你能否将这些因素一条条列出?”这些因素包括积极的心态、重要人物的支持、特定的想法或思考、曾经采取的主动行动等。叙事治疗通常会使用心理治疗文件来传播应对特定问题的知识和技能。［7］当学生列出克服困境的有利因素后，研究者采用心理治疗文件中清单的形式，邀请每个学生制作出特定困境的应对清单。标题是“某种困难的应对方法”，然后请学生一条条写出，他如何使用上述总结的有利因素来克服这一困境。随后自愿分享的学生上台分享自己的应对清单。研究者在学生分享时通过提问引导其思考这些转变的意义，例如:“回顾你做出的这一成长和转变，你觉得这反映出你身上有什么应对困境的技能?”“你坚持做出这一转变，表明你对人生有什么希望和梦想?”“这一转变反映出你对人生有什么目标或方向?如果你坚持往这一目标或方向走下去，你觉得接下来你还可以做些什么?”
(五)证书和庆祝活动当学生在分享应对清单时，几名组长在一旁制作生命树证书。证书是用一张漂亮的明信片制作，在证书中注明学生特定的技能、人生目标、希望或梦想等。随后研究者将证书颁发给每一位学生。组长端上准备好的水果和饮料，所有学生围坐在一起分享食物。学生自愿分享自己参加生命树活动的体验和收获。
三、生命树在大学生心理健康教育中应用的经验总结
(一)根据本土文化进行创新
叙事治疗应用在不同文化中应根据本土文化对实践进行调整。如果照搬其他文化发展出的技术方法容易导致文化殖民。家庭和美食是中国本土文化的要素，研究者将这两个要素加入到生命树中，引发了学生强烈的兴趣和共鸣。这一创新为整个活动设定了一个良好的基调。
(二)活动围绕学生群体所面临的问题来设计
如果活动主题不能贴合学生群体当前面临的主要困境或问题，只是泛泛而谈，很难激发学生参与活动的热情。因此活动主题应该围绕学生群体面临的主要问题来设计。本次活动是围绕学生未来发展的迷茫来设计，但如果针对大一新生，活动可以围绕“适应大学生活”“如何结交新朋友”“如何自律”等主题设计。确定主题也不是单纯由教师决定，而是在和学生充分沟通后由对方决定，这样可以激发学生的主动性。围绕学生的困难设计活动，也有利于学生在未来解决这些困难。当他们从过往经历中回顾总结出特定的知识和技能后，他们就可以带着这些知识和技能积极主动地采取行动来解决困难。
(三)使用提问来引导分享和促进联结
研究者在整个活动中积极使用叙事提问来引导学生进行分享。提问能够影响分享的内容和方向。Freedman［8］曾指出，我们使用提问不是来收集资料，而是去引发经验(generateexperience)。当学生分享一个特定主题时，研究者通常使用提问来引导对方讲述一个相关的故事。引入具体的人生经历可以让分享有更多的细节内容，促使讲述的人和听众都有体验的卷入。除此之外，研究者还使用提问来引导学生总结人生经历中所蕴含的知识和技能，并通过治疗文件来记录和传播这些知识和技能。叙事治疗还特别强调围绕类似的价值观联结人生，研究者使用意义提问引导学生反思特定行为和转变的意义，及其反映出的人生目标、价值观、希望或梦想等。当学生之间彼此倾听和见证类似的价值观，他们就会感到强烈的共鸣，彼此之间也因此产生联结感。作为叙事治疗在团体和社区中应用的一种有效方法，生命树在全球许多国家和地区得到应用，取得了很好的效果。在中国本土文化中应用和推广生命树技术，具有十分重要的意义。
参考文献:
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［3］WoodN．Recipesforlife［J］．InternationalJournalofNarrativeTherapyandCommunityWork，2012(2):34－43．
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［5］SardanaS，AryalM，KumarS，etal．Listeningforalternativestories:narrativepracticewithvulnerablechildrenandyoungpeopleinIndia［J］．TheInternationalJournalofNarrativeTherapyandCommunityWork，2015(1):57－99．
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关键词：高中生物学教学；动物和人体生命活动的调节；心理健康教育；认识与体会
G633.91
促进学生全面发展的主要方面，是对学生进行心理健康教育和素质教育的具体体现。除了专业心理学教师外，生物学教师在教学过程中，也可遵循学生的学习心理规律，结合学科内容及根据相关知识点，有意识地挖掘可渗透的教学内容，在授予学生一定的知识与技能，发展其智力与能力的同时，针对学生学习过程中的问题进行心理健康教育，培养学生良好的心理素质。在高中生物学教学中渗透心理健康教育具有独特的学科优势，生物学教师应更加深入地钻研教材，挖掘可教育的内容，对学生既给予知识上的教育，也帮助他们身心全面健康地成长。但也应注意，在教学中进行心理健康教育渗透的内容，需是教学素材中所蕴含的，须避免抛开教材侈谈心理健康教育问题。所以，作为生物学教师也应该努力学习和运用心理学理论，不断提高理论素养和教学能力，科学处理好教材，使学生在知识、能力和行为素质、心理素质等各方面得到全面和谐的发展。笔者就人教版高中生物学教材 “动 物和人体生命活动的调节”一章教学中如何渗透心理健康教育谈谈认识与体会。
一、结合人类大脑结构的教学。培养学生的自信心
在“通过神经系统的调节”中，可结合人脑的结构和功能讲述：人类的大脑重量约为 1.5kg，大脑皮层的表面积约为2000em ，其中含有 150多亿个神经细胞，这些特点人人几乎都是相同的。即使是牛顿的大脑，无论从体积、重量、还是构造上都与其他同龄人无多大区别。著名教育家布鲁姆根据实验与研究认为，除了天才儿童和低常儿童各占2% ～3%外，其余95%左右的学生在学习能力方面是相差无几的，学习成绩的优劣，非智力因素起着决定性作用。
让学生通过对人类大脑的了解，明确大脑的先天发育情况是基本相同的，学生个体间之所以成绩不同，与个体的后天努力以及心理素质的影响有很大的关系。这也是一次对学生发奋读书的很好动员，可以提高学生学习的自信心。
二、结合学生自身体会，让学生学会记忆方法
在“人脑的高级功能”教学中，可由学生自学教材内容，明确人类大脑皮层的言语区，以及W习和记忆的概念、记忆的形式等，并让学生谈淡自己在学习中是如何记忆的。通过交流，使学生认识有效的学习记忆需注意以下几个方面：①善于用脑。不宜长时间只学习同一内容，要交换脑力活动的内容，要在课后及时复习，动用各种器官反复复习，强化所学知识在大脑皮层形成条件反射。②勤于用脑。遇事多想多问，先想后问，使神经系统充分发挥作用，思维越来越敏捷，记忆更加深刻。③合理安排作息时问。合理安排学习、体育运动、休息和睡眠等的时间，注意劳逸结合，养成良好的有规律的生活习惯，这样对学习效率的提高、神经系统的保护以及整个身心的健康发展有益。通过交流，不仅使学生很好地认识自己在学习方法和技巧上的一些不足，又可以学习借鉴其他同学的一些做法，并认同人类的学习和记忆是有规律可循的。
三、结合科学史教学，培养学生的承受能力
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。在教学活动中要设法培养学生承受挫折的能力，使他们在遇到挫折时不至于对人生和社会失去信心。其中可结合“生物科学史”，培养学生承受挫折的能力。
例如，在 “激 素调节的发现”教学中，教师可设计若干问题引领学生置身于科学发现的历程中，体验科学发现的过程，激发学生的创新思维，认同“机遇只偏爱那种有准备的头脑 ”的观点。
通过科学史的学习，使学生明确受挫、失败和成功的内在联系，引导他们学会合理认识挫折，正确对待挫折，以此教育他们 “道路是曲折 的，前途是光明的”。敢于质疑，一定要树立坚定的信心和克服困难、勇于战胜困难的毅力。同时，使他们懂得一个人具备坚韧不拔的意志品质和创新的科学精神是多么的重要，这也是一个科学事实的发现或成功的关键因素。
四、建立血糖调节模型，体验合作的乐趣
传统的课堂教学方式往往是以教师为中心，学生缺少相互问交流、合作的机会，不利于学生间的人际互动，不利于培养学生良好的人际关系。在教学中如果将全班学生分为若干个学习小组就能较好地弥补传统授课的缺陷。
例如，在“激素调节的实例”教学中，设计“血糖平衡的调节”，可利用学习小组建立血糖调节的模型，（为节约课堂时问）相关材料可让学生在课前准备好，小组内学生可根据自己的理解示范活动方式，生生间进行讨论和交流，最后由小组代表交流模型构建的过程和结果，并在黑板上绘图或实物展示，讲述血糖调节的机理。通过模型构建引导学生构建知识，训练学生应用所学知识解决实际问题的能力，在小组合作中不仅可加深各自对知识的理解和掌握，也能从中体验生生间交流团结合作的乐趣，使他们经历愉悦的学习过程，这一过程本身就是一种心理健康教育。
善于利用“科学 技术社会”，远离在“神经调节与体液调节的关系”一节的教学中，可利用教材中“科学、技术与社会”涉及的“拒绝，慎用心理药物”开展一次预防宣传教育活动，通过观看录像资料，以生动形象的事例，把贩毒、吸毒人员的可悲下场活生生地展现在学生面前，使学生对的危害有更深刻的认识。
实际上许多青少年是因好奇或在心情烦闷、彷徨无助等情况下被社会不良分子利用而吸毒的，利用教材的这份素材并借助多媒体、图片资料等进行心理健康教育不但能帮助少数学生解决心理问题，而且能提高学生的心理健康水平，培养他们健康的人格，远离的危害。
五、开展课外的实践活动，培养学生的多种能力
生物学科是一门重视实践和创造的学科，生物学课外活动更应重视实践。在实践活动中，使学生学会观察、分析各种生物学现象，并能搜集、参阅大量资料去说明和解决相关生物学问题，促进学生的观察能力、自学能力、思维能力及独立工作能力的发展，进而培养学生的创新能力。
例如，联系免疫学在器官移植中的应用，师生通过讨论，认识：要解决器官的排异问题、克服免疫抑制药物对人体免疫力的影响，以及通过器官克隆等方法解决供体器官来源问题都离不开科学技术的发展；解决目前供体器官严重不足的问题需要人们科学地认识器官移植，更需要唤醒人们心灵深处的爱心。
最后，可要求学生搜集关于器官移植方面的资料，在校内举办一次相关的宣传活动。通过活动，使学生进一步加强对知识的巩固，更重要的是实践活动使学生走出校门，将书本知识与现实生活联系起来，并运用知识，克服困难，提出合理化建议，多方面提高他们的科学素养。
参考文献：
[1]李铁军. 生物 动物和人体生命活动的调节[J]. 招生考试通讯：高考版， 2014（6）：25-26.
一、课程目标的确定
死亡教育意图指导个体透过思考人生的终点――死亡来反观整个人生历程，树立敬畏、尊重、珍惜、热爱生命的态度，维护生死尊严、丰富生死智慧、强化生命追求。初中阶段的死亡教育课程应在剖析初中生死亡认知和死亡态度的基础上，根据其身心特点，确定相应的课程目标。
（1）知识与技能层面。首先，科学认知死亡，理解死亡与生命、个我与生命、群我与生命之间的关系。初中生的身心特点决定了其行为方式和思维模式。对于诸如“我从哪里来？到哪里去？我为什么活着？为什么我会死去？”等问题，如果无法及时、有效地解决，他们就很可能长时间地纠结其中，内心苦闷、压抑，并做出常人难以理解的事情，甚至可能违法犯罪。如果这样，就根本谈不上彰显生命的价值。其次，正确认知、理解和死亡相关的事件。从古到今，导致个体死亡的因素有很多。再加上，现在已经进入自媒体时代，关于死亡事件的报道屡见不鲜。如果对这些报道不加以及时而正确引导，就很容易对初中生造成消极影响。而且在虚拟网络世界里，有着各种各样和现实世界不一样的死亡事件。这些事件常常混杂在一起，许多初中生难以分辨现实和虚拟，难以做出正确的判断和选择。他们容易模仿“偶像”，容易任意妄为。等到他们误入歧途的时候，父母和老师方才追悔莫及。最后，增强死亡意识、安全意识以及自救意识，提高初中生的心理应激能力。许多初中生总是认为死亡距离自己太遥远，丧失了应有的死亡意识和时间观念。死亡教育的课程目标之一就是要唤醒并增强初中生的死亡意识，使他们意识到死亡就在身边、生命短暂而脆弱，唯有珍惜现有的时间、此在的生命，才能无悔一生。要知道，死亡教育“不是教人去死，而是教人去活，而且活得更幸福，更有尊严”。
（2）过程与方法层面。在整个学习过程中引导初中生感悟生命的短暂和珍贵，并了解临终者的心路历程，掌握临终关怀和哀伤辅导的方法。虽然初中生的自我意识突出，在成年人面前极力表现自己成熟、独立的一面，但他们的心理仍然有着脆弱、孤独的一面。倘若突然遭遇亲友死亡或其他意外事故，容易使初中生蒙上心理阴影。这种心理创伤如果处理不好，很有可能伴随终身。在亲人或朋友临终前的时间里，让未成年人懂得如何进行临终关怀尤其是心理关怀。
（3）情感、态度和价值观层面。树立科学的死亡观，提升生命质量，丰富生死智慧。情感、态度和价值观属于深层次的意识层面。从某种意义上说，这个层面的目标是死亡教育课程的终极目标。有生必有死，任何一个人都无法逃避死亡。死亡观和生命观一体两面，二者共同成为生死观的组成部分。只有树立科学的死亡观，才能将对生命和死亡的认知、情感、行为三种取向融为一体，才能确立真正意义上的生死观。如果初中生缺乏科学的死亡观，那么他们很有可能漠视生命，从而无视生命的价值和珍贵。
二、课程内容的选择
（1）关于生命循环的课程内容。首先，关于植物的生命循环。许多初中生认为死亡不适用于植物。通过学习，指导初中生了解植物如何完成生命循环，懂得爱护植物就是爱护人类自己的道理。其次，关于动物的生命循环。动物的生存状态和人类息息相关。只有知晓动物生命循环的过程，才能更好地理解人的生命循环。最后，关于人的生命循环。这部分的内容包括生命的奇迹存在、死亡的意义及价值、个体我和生死、群体我和生死。初中阶段是个体由形象思维向抽象思维转变的关键时期。如果这个时期对个体关于生死问题的追问不加以科学指导，势必影响他们的健康成长。
（2）关于生物层面的课程内容。人为什么会死呢？什么是死亡？如何界定死亡？带着这些疑问，教师和学生一起进入此部分内容的学习之中，一起分析植物、动物的死亡原因及其后果，并对比分析生物和非生物的状态，对比分析造成植物和动物死亡的不同因素。对于这些问题，教师要引导学生联系生活实际情况，学会探究式学习和主动学习。
（3）关于心理层面的课程内容。如果有一天死亡突然降临在自己身上，该怎么办？能平静地离开人世吗？能有尊严地死去吗？如果有一天亲友永远地离开了自己，该怎么办？能承受得起这个打击吗？每个人都是渴望沟通和理解的，初中生也是如此。初中死亡教育课程学习提倡问题式学习方法，在问题式学习的过程中，注重引导初中生关注自我的内心变化，学会调节情绪和自我心理疏导，保持心理健康。
关键词：音乐教学；生命观；渗透；成才
读陈浩武先生的文章《教给孩子正确的生命态度》，我很认同他的观点。“学校向学生传授的知识大致可分为两类：一类是可以论证、复制、推导的知识，即自然科学，如公式、定理等；另一类是不可论证、复制、推导的，即人的精神理念。而人的精神理念的核心是什么？就是对生命的态度。”
学校教育的本质是什么？就是面对生命。当今互联网的高速发展，使知识的传播速度加快。学生借助互联网可以加快对自然科学的学习和理解，但网络对学生精神理念的影响不一定都是正面的，所以当今学校对学生生命观的教育更显得重要。音乐新课标情感、态度、价值目标：“建立对人类、对自然、对一切美好事物的关爱之情，进而养成对生活的积极乐观的态度和对美好未来的向往与追求”。这个目标对音乐课程在培养学生正确生命观方面作出了要求。
那么什么是生命观的教育呢？它是一种帮助人们了解生与死的本质，认识生与死的辩证关系，珍惜生命，直面死亡，并增进人们对生命的欣赏，激励人们积极地投入生活，赋予生命更无限的价值的教育。“人生最高最伟大的事莫过于探索生命；人生最有意义的事莫过于研究生命；人生最让人心花怒放的事莫过于敬畏生命；人生最让人平心静气的事莫过于沿着生命的轨迹前行。”这是诗人雪峰积极的生命观。我想这也是我们应该教给学生的理念。
音乐教学中生命观的教育三个方面的因素很重要：教师、学生和教材。
一、 教师方面
作为一名音乐教师，首先应该是热爱生活、关爱生命的人，要有积极乐观的人生态度，相对其他自然学科的教师更应该多一些活力，要让学生在我们的言行中感受到生命的活力与坚强。当我们在工作中遇到困难的时候要积极面对，平心静气地解决。在我的音乐课堂中曾经碰到这样一位学生，他上课的时候老是会用手去摸同学，他周围的同学经常向我“投诉”，我一开始找他谈，他认错态度很好，可就是改不了。终于在一节课上我在课堂上大声批评了他，但当我在课后给他家长打电话时才知道这小孩患上一种叫“抽动症”的病，他有时控制不了自己。通完电话后我赶紧上网查找资料才明白确实是有这样的病，而且这种病大部分在成年后会自愈，但如果孩子受的压力越大病就越难好。这件事让我很后悔，对我触动很大。我想如果在此之前我能以研究生命的态度了解学生，能认识到生命是有着不同生命特征的，能在内心深处尊重每一位学生的生命特点，就不会犯这样的错误。从这以后，我在课堂中再也不武断地指责学生。当有学生出现异常行为时我总是认为这也许是这位学生有着与众不同的生命特征而已，我会礼貌地给他提出建议，课后再了解情况。学生对我也就更有礼貌了，自己的心情也好了许多。所以说只有当我们把学生当作不同特点的生命个体看待，认识到每个生命个体都有他存在的意义，我们才会平静地对待不同生命的差异。所以教师也需要有正确的生命观。
二、学生方面
说到差异，我们从学生的角度来分析一下。每个学生的音乐感受能力不一样，有的音高感觉好，有的节奏感好，有的情感体验敏锐。每个学生的嗓音条件和身体的协调性不同就会造成歌唱能力与舞蹈能力的不同；每个学生的学习习惯和方式不同会造成学习效果的不同。在音乐课堂中，对待这些差异，我们应该以一种“敬畏生命”的态度来对待，要认识到每个生命都是可发展的，每个生命都有自己的成长轨迹。也只有教师有了这种认识，才能让学生自己正确认识自己的长处和不足，才能像诗人雪峰说的那样“平心静气地沿着生命的轨迹前行”。所以在我的音乐课堂中，我对学生的评价总是先表扬他们的长处，然后再提出建议。这样学生就更敢于表现自己，也更能正视自己的错误。
三、 教材方面
（1）提炼教材。音乐课的教与学的载体是教材，音乐教材的内容很多选材体现了人对生命生存状态、生命意义、生存价值的思考、理解与尊重。以花城版音乐教材为例，教材选材广泛，多是古今中外的经典音乐作品。这些作品涉及到人的生活、劳动、情感的方方面面，也就是说这些都是以生命为载体的，作品体现了生命的各种状态，也体现了创作者对生命的认识和态度。如八年级上册第一单元（岭南春早）中岭南地区的民歌，如客家山歌《吾唱山歌禾吾长》（歌词：吾唱山歌心吾爽哩、吾车水来禾吾长）。《卖杂货》等这些多是反映人们劳动、生活的歌曲，这些作品有一个共同点就是体现了劳动人们乐观、积极、进取的生命观。第二单元（音乐与人的情感）中《欢乐颂》体现了贝多芬平的等生命观；《爱的奉献》体现了生命的相互关怀；《一个真实故事》歌曲以真实人物徐秀娟为救一只保护区的丹顶鹤不幸遇难为创作背景，歌曲情感真挚，凄美动人。尤其是歌曲结尾的音乐渐行渐远就如同一只仙鹤载着洁白的灵魂离我们远去。这首歌其实也体现了对生命的敬畏，歌中的真实人物不是不珍惜自己生命，而是怀着一颗敬畏所有生命，关爱弱小生命的仁爱之心。教材上还有很多音乐作品都表达了人们对生活的热爱，如李叔同的《春游》，歌词轻松愉快：“春风吹面薄于纱， 春人妆束淡于画。 游春人在画中行……”从这些歌词中可以感受到作者对自然和生活的热爱。热爱生活的人肯定是热爱生命的，通过对这些作品的学习，能增进学生对生命的欣赏，激励他们积极地投入生活。所以，我们要在音乐课堂中渗透生命观的教育，还得对教材进行提炼。
（2）运用教材。生命是如此的多姿多彩，反映生命状态与情感的音乐作品也就如此的丰富。我们可以在每一个音乐作品中挖掘出与生命观相关的内涵，并结合音乐课的实际情况对学生进行生命观的教育。当然音乐教学的重点不能脱离音乐本身，我们应该在学生对作品比较熟悉和理解并有深刻情感体验的情况下引导学生思考和讨论有关生命观的问题。
比如在上《摇篮曲》这一课，我把情感与价值观的目标确立为“通过学唱歌曲体会歌曲中浓浓的母爱，并引导学生认识到我们的成长是多么的不易，我们应该珍爱自己和他人的生命”。所以在导课时我找个别同学说说自己对母亲的印象。当整个教学教程完成后我提出一个问题让学生思考：“我们如何报答母亲”学生有的说帮忙做家务，有的说长大了给母亲买喜欢的礼物等。于是我说：“同学们都很有孝心，都懂得感恩，其实报答养育之恩最基本的一条就是好好活着。”同学们一愣，进而又恍然大悟的样子。接下来我讲到：“不光要珍惜自己的生命，还要关爱他人的生命，如果认为一个人可以随意处置自己的生命，并用死逃避人生责任，那就是一种自私，一种对自己、对父母、对社会的不负责任，是对生命的亵渎，是可耻的行为。”同学们都投来赞同的目光。这节课我想我的教学目标已达到，珍惜自己和关心他人生命的意识在同学们的脑中应该更加牢固。
又比如在一个班学习欣赏《一个真实的故事》这首歌曲，我的情感与价值观的目标是“通过欣赏歌曲，产生情感共鸣；感受歌曲所表达的对救鹤英雄徐秀娟深深的怀念和赞美之情，并思考生与死的意义”。听歌曲之前我先让学生完整地了解故事。让学生知道主人公是一位热爱生活、热爱学习、热爱自然的品德高尚的人。当教学过程快完成的时候，我设问：“徐秀娟为了救一只丹顶鹤牺牲了生命，是不是一位不珍惜生命的人？”这个问题引起许多讨论与思考。当我引导学生从徐秀娟的对生活、学习、工作的态度来思考时，同学们的观点趋向一致――她是一位对生命充满敬畏的人！最后我用自己的总结结束这节课：“徐秀娟是一位热爱生活、热爱学习、热爱自然的品德高尚的人。她保护动物就是保护自然，就是保护人类生存的环境，就是保护人类。她不光热爱自己的生命而且对其他生命也充满关怀。她在救那只丹顶鹤时不是不珍惜自己的生命，而是她那种对一切生命的关怀让她忘记了自己生命的安危。人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。她的生命的消失让我们对生命意义有更深刻的认识。”我讲完后，全班同学若有所思。
当然除了音乐教材上的内容，还有很多课外的音乐作品我们也可以引入课堂，渗透生命观的教育。汶川地震时期也有很多音乐作品表现了生命之间的相互关怀，表现了生命的坚强与不屈。这些音乐作品可以让学生认识到生命的坚强，认识对生命有更乐观的态度都有潜移默化的作用，我也曾将这些歌曲引入课堂，作为渗透生命观的教学素材。
只要我们有渗透生命观的教育意识，在很多时候我们都可以渗透生命观的教育。比如前几天我上音乐作品《思乡曲》的欣赏课，整个课堂老是静不下来，时不时有人在小声说话。于是我停下音乐，说了一则新闻：吉林一夫妇把车停在自己开的小超市的旁边，把他们才几个月大的孩子留在车上，准备到超市开了暖气再来抱小孩。一盗贼偷去这辆车，当这盗车贼发现车内有一小孩时竟然狠心地掐死了这小孩。接下来我讲到：“我们欣赏音乐的目的就是从音乐中体会音乐创作者的内心世界，从而丰富我们的情感体验，使我们能敏锐地体验到自己与他人的喜怒哀乐……我想这位盗车贼如果是一个情感丰富，内心敏锐的人，他就能够在下杀手之前体验到父母和孩子的痛苦而下不了手”。听过这一番话后，同学们都静下来认真地听音乐，纪律特别好。既加强了学生的课堂纪律，又加强了学生的生命意识，学生懂得要努力使自己成为内心敏锐，珍爱生命的人。
相信只要教师们有意识地在音乐课程中渗透生命观的教育，学生的生命意识会得到加强，他们的生命之花会开得更加美丽、绚烂、坚强。
尊重生命，热爱生命。愿世界充满和平的乐章！愿每一个学生都能健康成才！
参考文献：
[1]教育部.全日制义务教育音乐课程标准（实验稿）[M].北京：北京
寒假即将开始，为使你们能在健康、快乐、祥和、文明的氛围中欢度寒假生活，特将提出假期校外生活的注意事项和几项要求：
一、思想上要高度重视。
牢固树立“安全第一”的思想，做到：关注安全，关爱生命，我要安全，我懂安全，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，保证人人安全，过一个安全详和的春节。
二、坚持“预防为主”的原则，重点做好
1、防交通事故。春节是同学们走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发阶段，希望同学们在寒假期间能够遵守交通法规，注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。
2、防烟花爆竹。接近年关，烟花爆竹大量上市，不提倡燃放烟花爆竹，若燃放必须由家长陪同。
3、防火、防气、防盗、防电。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患，做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。
4、出门必须和家长打招呼，不准夜间9点以后在外玩耍，严禁在外过夜彻夜不归。
三、合理安排好假期生活
1、每天利用一定的时间温习功课，完成作业。
2、同学们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不买“三无”食品，多锻炼，生活要有规律，提高身体素质。
3、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，要多读书，读好书。
〔关键词〕心理关怀；生命；精神；成长
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2012）08-0018-03
生命教育是现代教育的重要价值取向。在教育中要以人为本，直面人的心理内在层面，善于回归人的生命本体，顺应人的生命发展规律。这是生命哲学的衣钵，是现代教育理论与实践的本质，更是促进人的生命健康、快乐、幸福发展的心理健康教育的重要使命。心理关怀直面的是学生内在的生命发展，其本质是一种生命关怀。它是把心理健康教育置于“以人为本”“以人的生命发展为本”的高度的一种教育理念与健康实践。心理关怀不仅是心理健康教育的起点也是归宿。
一、心理关怀的起点与追求：关注生命，完善精神
生命哲学观认为，“万物起于生命，而人却达于精神”，倡导把生命的“原始力量”视为教育的人性基础，认为教育起于生命，始于生命的陶冶，“教育应基于生命活力的原初创造性，进而企盼由人的生命冲动转向对精神创造的追求。”可见从生命出发“追求教育的精神建构，正是教育的理想追求”。
（一）关注生命情感
《心理学大辞典》认为：情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验，其中安全与健康情感、受他人尊重与自尊情感、自我发展与自我实现情感是其主要价值。生命情感论者认为，生命情感关涉个体在世的一切作为，是建构个体人生的基础，生命情感的充沛、丰盈、活泼、亮丽、博大，是奠定幸福人生的基础。良好的生命情感“使个体生命向世界保持良好的积极开放姿态，个体乐于与周遭世界进行活泼丰富、富于爱心的交流，使个体在与世界的交流中充满感动、激情和想象，这些都是追求真、善、美的内在基础”。而积极的生命情感“引人振奋、达观，昂扬向上，朝气蓬勃，充满勇气，富于爱心，把人引向与周遭世界的活泼交流，成为人生的动力和光明之源”。在心理健康教育中应创造积极的生命情感体验的时空，关注个体作为活生生的生命体的真实存在，关注、尊重个体的身心价值需要，切实使人“在与外在世界的交往中对自我生命回眸关照，对自我生命状态乃至他者生命进行积极探询、品悟，萌生个体的生命情感”。促发“个体对自我生命的体认、肯定、接纳、珍爱，对生命意义的自觉、欣悦、沉浸(沉醉)，以及对他者生命乃至整个生命世界的同情、关怀与钟爱”。从而增进个体的生命情感体验，促发学生对真、善、美的自觉追求，使“安全与健康情感、受他人尊重与自尊情感、自我发展与自我实现情感”的价值得到真正落实，走向人生的幸福与欢乐。
（二）关注生命实践
教育本质上是实践的，教育的起点与终点是对生命的体悟与关怀。关注生命是教育学的基本品格，也是心理学智慧的源泉。华东师范大学叶澜教授创立的“新基础教育”以“生命?实践”为主旋律，以直面生命、关怀生命为基本价值追求，以“生命”“生活”“生成”为主要线索，直指“生命的体悟”，以对“生命”的理解和尊重为基本价值取向。他认为“真正的教育智慧就是建立在对自我生命、他人生命和对两者沟通的体悟的基础上”，倡导“教育是促进人的生命发展的一种独特的实践活动，即生命实践活动”。这为实施心理关怀、提升生命活力提供了一个理想的范式。教师要以生命的眼光看待教育教学工作，善于分析和理解孩子，切实把“爱”转化成为发现和挖掘每个学生生命独特价值的欣赏能力、透析能力，转化成为促使学生的生命获得主动健康发展的推动力，转化成为构建新型师生关系的感染力，通过与学生平等对话、坦诚交流，建立生命发展的共同体以及相应的运行机制。
（三）体验精神文化
日本学者池田大作基于生命的精神文化理念指出“文化的本质理所当然就是对人类生命和精神的开发。”而人类世界“当然不是指理论上可以认识到的世界，而是指在生命的进程中可以体验到的世界”（叔本华语）。笔者认为，生命的进程就是站在尊重生命的高度，把生命体验看作是理解人的一切活动的根源。从生命哲学意义上理解，体验精神文化正是生命焕发的归依，当然也是心理关怀的终极目标。因此，“在心理健康教育中，我们要立足构建生命文化的视野，让心理健康教育能真正触及到学生的‘生命世界’，珍视学生的生命，视透学生内在的‘生命发展需要’，由此带给学生的是真正的‘精神幸福’，促进学生精神和心灵的发展，形成一种底蕴深厚的心理健康‘生命文化’教育追求范式”。其本体追求就是要进行“深层的心理追问――关注人、完善人”，实施“理性的价值关怀――辩证地看待人、强调主体存在的意义、达成非功利性的意义指向、去‘泛知识化’的心理教育、去‘泛技术化’的心理治疗”。真正走向生命本真、生命体验和生命完善，从而全面塑造学生的精神人格，创设生命关怀的绚丽文化景观。
二、心理关怀的建构与实施：自主发展、积极教育、健康促进
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。
（一）开展爱的教育，播撒爱的阳光
1. 教师要“心向孩子”
爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。德国著名现象学家舍勒认为：人是爱的存在，爱在人的存在中起着根本性的奠基作用。并将爱理解为感官之爱、生命之爱、精神之爱和信仰之爱，强调人的爱之丰盈、层级、差异和力量。心理健康教育要实施心理关怀，其实质就是通过爱的教育实施生命关怀、精神关怀。而爱意味着理解、尊重、关怀、支持、鼓舞、召唤等，这正是提高人的心理机能、提升人的精神品质的重要内容与途径。因此，在心理健康教育中教师要做到师爱无垠，大爱无痕，基于学生心理健康、人格提升、精神丰盈，尽心尽力，永远“心向着孩子”，即向着孩子生存和成长的固有本性与规律，想孩子之所想，做孩子之所做，与学生平等交往，尊重学生的人格，理解学生的言行，走进学生的内心世界，及时消除他们的内心烦恼、心理障碍，引领他们健康安全、积极愉快、负责有爱心地生活，动脑有创意地生活，以爱育爱，以心育心，让孩子在生活中体验积极的生命之爱、精神之爱和信仰之爱，从而优化积极心理品质，促进生命健康发展。
2. 引领学生学会关心
美国著名心理学家诺丁斯的《学会关心：教育的另一种模式》一书中指出，关心是个人的一种重要的心理品质，是处于关系之中的生命状态，它能够贯穿起生命最本质的部分，连接那些我们真正重视的东西：激情、态度、连续性、忧患和责任感。他还进一步强调“教育应该围绕关心主题来重新组织，关心是一切成功教育的基石。当代学校教育可以借助关心而重新焕发生机”。学会关心不仅是一种教育理念，更是一种教育追求，心理健康教育就要加强学生的心理关怀，引领学生学会关心，善于在生活中与周围的人建构积极健康的人际关怀网络，一方面善于“在富有关心性特点的人际关系和文化心理氛围中学习”，一方面善于在“践行关爱中学会关爱”，并且懂得以理解、尊重、信任、负责、合作、利他的精神去关爱他人，感受生命价值的无限美好。在班级活动中，善于与更多的同学、老师交往，培养健全、合群、乐学、自立的健康人格；在校外要多关心自然、社会、他人，培育“无限的人、无限的远方都与我有关”的崇高精神和高雅情趣，从而达成“教育的主要目的应该是培养有能力、关心人、爱人、也值得人爱的人”的美好理想。
（二）构建“主体―发展―积极”心理健康教育范式：注重人本关怀，促动积极发展
1. 构建“主体―发展性”心理健康教育模式
人是自我的主宰，是发展的主体。“主体―发展性”心理健康教育模式正是心理关怀或是生命关怀的最有效的教育范式。积极心理教育的宗旨是“优化心理机能，提升精神品质，形成和谐人格，服务人生幸福”。因此，在教育中要基于关怀，直面发展，以人为中心，尊重推崇学生的发展，弘扬生命存在的意义和主体独立自觉的价值，学校教师要创造一切条件满足学生的正常心理需要，加强积极引导，给予积极帮助，为学生创设快乐学习、幸福成长的环境，并充分去唤醒学生的主体意识，引领学生主动体验积极情感，主动改善心理机能，主动培育积极心理品质，切实让儿童时代是“欢乐、和平、游戏、学习和生长的时代”。(联合国《儿童生存、保护和发展世界宣言》，1990)
2. 倡导积极的心理健康教育
国学大师梁漱溟先生认为“生命本性可以说就是莫知其所以然的无止境的向上奋进，不断翻新”。“人之初，性本善”，从本质上说生命原本是以积极的状态呈向上向善发展趋势的。而积极体验有利于树立正向的体验价值。中国教育科学研究院孟万金教授提出了积极心理健康教育实施的十四项核心内容和途径，即增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。可见，积极心理健康教育重视开发人的积极潜能，注重培养积极的心理品质，塑造积极向上的心态，为幸福人生奠基。
为此，在教育过程中要面向全体，坚持从正面的积极的因素入手，用发展的视野，用积极的方法去开展教育活动，预防心理问题，消解心理障碍，发展多元智能；启用积极性评价（形成性评价与发展性评价）促进学生的积极情绪体验，发展学生的积极心理品质，实现“从只关注于修复生命中的问题到同时致力于建立生命中的美好品质”的生命关怀价值，切实从“生命”出发，用“积极的视角发现和解读问题的积极方面，用积极的途径培养积极的品质，用积极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果。
（三）开展学校健康促进活动，营造心理关怀大环境
学校健康的环境文化是激发和促进学生参加健康活动、主动培养健康意识、树立正确的健康信念、营造良好的心理氛围、形成良好的健康行为的重要内容。如完善物质建设场，提供物质保障；创设人文环境场，培育完整的有教养的人；营造人际环境场，建立催人奋发、和谐和乐、互尊互爱、尊重团结的人际环境，形成高雅的情感、态度与价值观念，等等。
心理关怀（生命关怀）关怀的是人的身心健康。在心理建康教育中我们可以借鉴学校健康促进理念，通过对健康行为，即人在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现的培育，达成健康促进，即在健康教育的基础上发展起来，旨在提高自我保健意识，降低健康危险因素，以达到尽可能高的健康水平和良好生产力状态的过程，以及心理关怀的目的。
参考文献：
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