发布时间：2023-08-11 17:17:27
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的高中体育论文样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
1.1体育游戏的引入能够充分调动学生的学习兴趣学生的学习兴趣直接决定着课程学习能否顺利进行，由此可见学习兴趣的重要性。而在高中体育教学中，体育游戏的引入能够丰富体育教学的教学内容，增强体育教学的趣味性和探索性，从极大程度上满足学生对于新奇事物的好奇心理，更容易对游戏当中体育知识的内涵产生浓烈的兴趣，充分调动学生的学习积极性。
1.2体育游戏的引入有利于培养学生的团队协作精神由于游戏本身具有的团队协作精神，在游戏开展过程中，体育游戏活动中个人与集体的互动和配合比较多，整个游戏的完成需要每个个体与集体充分协调配合。例如，在经典游戏“老鹰抓小鸡”的游戏过程中，小鸡组各成员之间应充分协调配合，只有如此才能保证“老鹰”找不到抓捕小鸡的机会，有效地提高了学生的团队协作能力。
1.3体育游戏的引入有利于开拓学生思维，激发创造力体育游戏因其本身具有的趣味性、娱乐性、学习性，可以使学生在体育游戏参与过程中，对游戏中相应体育知识以及体育活动形式强化记忆，开拓了学生的思维，拓宽了学生接受知识的渠道，促进了学生思维能力的发散。因体育游戏中存在的知识性和创新挑战性，这就需要学生在游戏过程中不断地突破以往的思维定式，勇于尝试寻找新的解决思路，激发学生创造性的想象力，使学生养成善于思考、乐于探索的习惯。
2怎样普及高中体育教学中体育游戏的引入
虽然国家教育改革已经实行了一段时间，但是很多学校依然没有完全落实教育改革方法，这就造成很多教学方式陈旧、学生学习积极性不高的现象，针对这种现象，有关调查爱好者对“体育游戏对高中体育教学的影响”问题做了一项实验统计分析：实验中设置实验组，实验组学生的体育教学采用游戏辅助的教学方式，普通组学生仍采用以往讲授、示范、自主练习的教学方式。一个月之后，对学生学习兴趣和学习效果作了统计分析：实验组学生对体育课程学习的积极性普遍偏高，学习效果也普遍偏高，大部分学生对于采用游戏辅助的教学方式表示满意，并且希望以后继续沿用，只有极少部分同学对此种教学方式表示不满；而普通组学生对于体育课程学习的积极性普遍偏低，学习效果也不高，大部分学生对于传统呆板的讲授教学模式表示不满，只有极少部分学生满意传统的讲授教学模式。这项调查结果显示出体育游戏在体育教学过程中具有的重要意义。
2.1打破传统教学模式，加快教师教学观念的转变在国家教育改革和新课程标准的要求下，要想不断提高高中体育教学水平，学校应不断加强对高中体育教师教学观念、教学方式以及教学心态的转变，并不断创新教学方法，勇于实践游戏教学的教学方法，紧跟国家教育教学体制改革和新课程标准改革的步伐，不断设计和研究新的课程教学形式，认真履行、实践国家体育教学大纲，结合体育教师自身设计和研究的新的课程教学形式，努力实现国家教育资源的最优化和最大化。
2.2提高教师教学素质在教师的教学过程中，由于部分教师自身教学素质的问题，造成教学方法和教学目标不能顺利实现。所以，学校应定期对体育教师进行知识能力和创新意识的培训工作，在培训过程中，让体育教师不断增加自身的专业知识储备，培养创新教学的教学意识。在教学过程中，要着重将新颖、趣味的体育游戏引入到实际的体育教学当中。例如，一些团体性较强、学习性较强的体育游戏项目，不仅使学生对运动项目的技巧做到有效掌握，还使得学生的身体素质得到不断提升，从而促进学校、教师对于新型体育项目的设计和研究，形成教学方法、教学实践的良性循环。
2.3教师应针对不同学生采取不同的游戏方式在体育教学过程中，体育教师应针对不同性别的学生分别采取不同的游戏教学方式。相对体能来说，女生一般体能较弱，适合进行一些体能消耗较小的游戏运动项目；而男生相对来说精力比较旺盛，体能较好，在保证安全的基础上，适合进行一些相对冒险、探索性较强的游戏运动项目。
3结语
职业高中的毕业生，大多直接进入社会中，成为社会人员，所以在职业高中教育的阶段中，体育教育是其中的关键。在体育教育中，教师不仅仅只是个发号施令的角色，学生也不会唯令是从，教师既是学生的解惑者，更应该是学生的运动合作者，协调的师生关系才是正确的。课中，教师应该要条理清晰、言简意赅，把所有的示范动作都做到高标准、高要求，引导学生在耳濡目染潜移默化中学会体育锻炼。在课堂教学中，既要引导学生共同参与，也需要因材施教，对待不同身体素质的学生，因人而异，鼓励学生参与的同时，完成教学任务达到健身的目的。让学生体会到体育中带来的乐趣，与学生一起分享体育知识，让学生掌握体育运动技能，是职高教学在教育中最重要的作用。
2职业高中体育教育应符合学生特性
在职业高中的体育教育中，教师应该认清学生的身体素质和心理特性施教。培养其强烈的体育兴趣，激发人体潜能，有效地提高健康体育锻炼的意识，这应该是体育教育的终极目标。职业高中的学生有着很鲜明的个性和素质，对体育教师的教学是个挑战，体育教师需要在教学的过程中角色互换思维，尊重每一个学生的性格，以自身的体育技能、技巧及专业知识，引导学生建立自我的体育锻炼和运动习惯。我校有个临近退休的教师在校运会中，羽毛球和乒乓球都有不俗的成绩，究其原因他说：读高中时自己的体育教师这两项具有优势，赛场上飒爽英姿激发了他的兴趣，便开始学习模仿而爱上这两项运动，而后四十余年中这两项运动已是生活的一部分。而且当年的体育老师教会他的运动前的准备活动极其专业有效，让自己在日常训练和各类比赛中基本没有运动损伤。在教学方法中，教师根据学生的心态，根据职业教育的特点，及时改变自己的教学方法，改变旧有体育教学模式，寻找适合企业化管理的教学活动，在创新教学中掌握有利于健身的运动技能，吸引学生对体育的兴趣，真正将体育运动需求意识嵌入到他们一生的生活需求中，成为日常生活中的重点内容。
3职业高中创新体育教学中企业化特点
职业高中学生会成为社会的重要组成部分，在企业化管理体系中体育运动是最容易展示自我能力的最佳契机，对于体育知识了解和技能的掌握，有着深远的特殊意义。在要求学生掌握体育锻炼的理论知识和训练技能的同时，也必须具备一些趣味运动、拓展运动和创新运动的能力，具备处理小型体育活动的组织能力、裁判能力和处理简单运动损伤的能力等。在实例教学中，比如汽修专业的学生进行素质训练的时候，结合汽修特点采用了一些尝试的教学手段：力量和奔跑训练结合时采用了“负重汽车轮胎”接力赛；奔跑能力和平衡性训练时尝试了“滚动轮胎走直线”接力赛；上肢力量和协调性训练“巨型螺丝拆装”赛等等，改变教学方法，有效解决身体素质训练时的枯燥性，激发学生新鲜感和参与度。
4重视职高学生心理和个性的培养
随着现代生活节奏、环境条件对人类日益凸显的副作用，体育对于人们心理和个性都有着重要的积极作用，也越来越受到教育者的重视，现在的职高学生有很多都受到学习、情感以及生理方面的困扰，对于体育锻炼漠不关心，参与度不高，对于自己的身体健康的不重视，没有充分领会体育对生活的影响力。这就是职业高中学生的体育教育急需解决的问题，也是体育课亟待有效创新的教育课题。体育课是既可以培养学生乐观精神，又是在挫折教育中副作用最小的人类活动，锻炼学生勇敢果断的自控能力的品质，逐步提升个人生理和心理健康发展，修炼个人魅力，树立起集体主义思想。在个人人生观和社会人际关系的协调方面，有着不可忽视的作用。只有利用职业高中的体育教育，才能够充分发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识，增加学生的自信心，消除一些心理方面的困扰，都有着积极重要作用。
5重视职高学生开展课外社团活动
课外活动的组织不仅仅是可以巩固体育教育的效果，还可以帮助学生身体素质的发展。职业高中的学生不像高中生有着很大的学业压力，课外活动对于职业高中的学生是不可或缺的补充部分，适合开展多类型的体育社团活动。课外体育社团既有专业性和独特性，学生依据自我兴趣爱好选择专业训练，提高体育专业知识和技能，有天赋者可以从业余的健康体育逐步走上专业体育，实现自我梦想、实现人生理想。所以在职业高中的体育教育中，体育老师不仅要充分重视课堂上的教学，还要拓展体育课外活动，既拓展知识的宽度，又要具有技能拓展的深度，展现体育项目的魅力。
6结语
从上述来看，在职业高中的体育教学方面，体育教师需要重视素质教育这一教育观念，将体育课教育当作人生训练场来面对，在职业高中的学生的身上、心里刻下烙印，让职业高中的体育教育成为他们终生体育的基础，既重视为国家培养出全面发展的人才，也让每个人具备终生锻炼的意识和技能。
作者:张大其 单位:成都石化工业学校
参考文献：
[1]黄建波.职业高中体育教学中学生创新能力的培养策略[J].当代体育科技,2016,(2):62,64.
教育工作中的教育目标是培养具有远大报复、信念、责任感、自立自强、具备良好心理素质的综合型人才[1]。我们的教育工作者要随时代的发展，制定长远目标，从崭新的时代方面审视德育在教育中的重要作用。在德育观念、责任方面、以坚定的信念创新的理念为突破口，以现代教育思想和德育理论的学习为重要目标，使班主任树立新的教育观、学生观、人才观、价值观，坚定一个优秀教育工作者为学生全面发展创造条件的信念。班主任的德育主要工作是与家长之间进行沟通，在一定时期与家长联系访谈，这种方法在一方面不仅可以帮助家长了解孩子在校的德育状况，方便以学校的重点来进行家庭教育，互补优劣；在另一方面，家庭教育是互动教育的的关键，子女品德观念的转变也可影响家庭的德育观念，通过家长学校之间的沟通，使家长的素质德育观念不断转变提高，树立正确的德育理念，使用正确的方法引导教育孩子，使德育在学校家庭不断完善。另外，班主任要让学生通过社会实践，总结实践经验，使学生对社会的分析判断能力不断提高。
2增强德育方法的直观性和感染性
德育教育往往存在着强制性的弊端，所以要增强德育的实效性，班主任的德育方法就要增强其直观性和感染性。班主任可以通过品德实践法、情感陶冶法和榜样示范法等方法增强教育的直观性。所谓感染性，就是教育工作者要以自己的真实形象以身作则，展现自己真实、真诚和挤满全的人格对学生高尚品德的形成产生积极影响。“感人心者，莫先乎情”。情感是人生活中的琼浆玉液，它能滋润人们的心田，也能让人与人之间的关系更加亲和，激发人们奋发进取[2]。教育是要用爱的付出，没有爱的付出教育就不会有感情，不会成功。因此，班主任要以严慈相济为人师，情理交融为英才为教育宗旨，严到当严处，爱到细微处，用自己真挚的情感来感化受教育者的品德。为了增强德育工作的感染性与直观性，班主任可以以受教育者的年龄阶段，在校内开展文化活动在校外开展社会实践活动，将校内外的活动相结合。在班上可利用讲故事的形式强化学生对教育的尊重。例如，叙述这样一个故事：韩国的官员黄喜在一次外出游玩中偶遇一位耕地农民，问道：“你的两头牛哪头最卖力？”农民看着黄喜不说话。但是等到了牛在一边去吃草的时候农民才悄悄说道：“左边的那头更好一些。”在这位农民的眼中，牛的感情是和人一样的，大声的评论彼此的好坏，那头努力却没达到目标的牛也会难过的，从这个故事中可以知道，动物都需要尊重，何况是人呢。班主任通过讲此类故事可以到达增强教育的感染性的目的。
3选择贴合学生实际的德育内容
选择贴合学生实际需要的德育内容是保证德育取得实效的关键，班主任要将纲要和学生实际结合起来选择内容，正确处理相互关系，再次要符合每个学生的发展需要，学生需要符合自身实际的德育内容，这是对他们以后人生实践生存中急需引导的，但学校在这一方面并不完善。所以，本文认为，学校在德育内容的选择方面应当根据社会的德育教育目标以及学生品德的发展、年龄阶段选择选择基本系统的内容进行德育教育，保证开展的德育内容的完整稳定。与此同时，也要根据学生品德发展的实际需要，使德育内容与学生品德发展吻合达到最大值，也就是所谓的“最近发展区”，这样才是学生可以接受的、可发展性的德育。班主任也应在德育中增加帮助学生提高生活质量水平的内容，对学生的生活、社会交际、消费、自身权利利益的保护等，提高学生的生活质量，提高学生的生存能力。因此，德育内容的选择要在现实的基础上适当的超越。
4积极鼓励学生参与德育实践活动
关键词：高中语文愉快教学教学环境情感教育
中外的教育家们早就在各自的教育理论中提出要在教学过程中使得受教育者保持愉快，学习自己所未知的知识、满足自己好奇心的过程本应该就是愉快的，在这样的愉快教学中不仅能够充分的调动起学生学习的积极性，对于良好的学习效果的取得也是非常重要的。几千年前的孔子就在论语中对于快乐学习有所表述：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”同样，对于现代教育来说，在教学中使得学生能够快乐学习，达到愉快教学的结果是一种高超的教学艺术的体现。下面笔者就高中语文的课堂教学中如何实现“愉快教学”的方式进行一些探究。
一、建立宽松、平等的教学环境
对于一个正在高速成长期的青少年们来说，环境的影响常常是不可忽视的，而高中的学习常常以课堂上和教室里的学习为主，这就决定了学生们在一天的学习中接触最多的一个是教室环境，一个是课堂环境，试想，处在一个压力巨大并且十分压抑的环境中，即使教师使出浑身解数也难以使得愉快教学达到应有的效果，因此建立一个适合愉快学习的环境是十分必要的，主要体现在一下两个方面：
（1）建立一个优美的学习环境
这里的学习环境就主要是学生们日常的学习环境，教室、学校等。学校和班级的环境设置要考虑教育目标，有计划的选择和设置，既要有利于学生静下心来有所思考，又不能太过压抑，要适合相应的年龄段的学生，保持相对统一的风格有益于学校建立良好的教学秩序和影响师生的心理状态。另外，在班级环境的设置上可以适当的发挥同学们的想象，满足同学们自己的要求，创造一个合适的宽松的教室环境也能够有利于学生们在学习过程中保持一个放松的心情，更有利于愉快教学目标的达成。
在环境的创设过程中，教师应该充分的调动学生们的积极性，让他们都为美化自己的学习环境出一份力，激发出他们的主人翁精神，使得置身其中的学习者们都能感到轻松自然。
（2）建立一个平等、友爱的师生关系环境
一个轻松、平等的师生关系在愉快教学法中具有非常重要的地位。试想如果总是从老师那里得到关于学习的压力，那么久而久之学习就会变成老师逼迫的事情，愉快教学就无从谈起，只有激发学生发自内心的需求，满足他们在一同探究中的好奇心才能够满足愉快学习的基本要求。
愉快学习的一个基本特点就是老师和学生共同努力完成既定的教学目标和任务，相互激发，共同探究，在一个学习周期中通过合作逐渐的达到学习的目标。在这样的过程中，由于老师和学生身份的差异，使得这样的交流存在一些困难，师生之间难于达到那种互相理解、互相尊重的状态，从而影响愉快教学的进行。因此，如何建立良好的师生关系关系到愉快教学方法的成败。
建立良好的师生关系，其关键在于教师。一方面，教师应当发自内心关心学生的学习和生活，在生活中同他们建立起感情的桥梁，韩愈就曾经说过：“亲其师，方能信其道。”可见只有建立了良好的师生感情，教育教学活动才能够顺利的进行下去。另一方面，教师不应该以教师身份为尊为大，应当尊重学生的人格，认真的聆听他们的想法和观点，对所有的同学都一视同仁，不带偏见，并且从内心上坚信所有学生都是求进步的，都是积极向上的，这样久而久之师生之间就能够建立起相互信赖的关系，为愉快教学活动的实施打下基础。
二、营造一个积极、活泼的课堂的氛围
良好的课堂气氛能够引导学生积极的参与到学习的过程中来，而积极的参与到教学中，感受到通过自己的思考学习到知识的乐趣是愉快教学的重要内容。首先，对于教师的要求就是应当以饱满的热情来组织和开展教学活动，通过自己对于教学的热忱来感染学生，使得学生在听课过程中感受到一种亲切。其次，要通过鼓励引导学生，通过正强化来帮助同学们建立自信。在课堂上就自己的观点发表看法是我们乐于看到的积极的课堂氛围的体现，然而在众多的学生中主动的大胆的表达的学生往往是少数，这样教师就需要通过鼓励，表扬，激励的方式使得学生们在课堂的互动中感觉到自己的存在，从而更加积极主动的参与到课堂中来，对于学生的努力，不论是多么微小的进步教师都应该给予肯定，这样在课堂上人人都有所收获，就能够使得学生在学习过程中始终保持着良好的心态。
三、充沛的感情教育与感染
感情教育是高中语文教育中最为活跃的因素。语文教材中那些从中外名家著作中精挑细选的篇章无一不是包含着作者复杂的情感的，那些文字语句的表达无一不是作者情感喷薄而出的浪花，因此在语文教育的过程中教师能否以充沛的情感为学生解读这些文章直接关系到语文教学中思想的传递，情操的陶冶。不包含感情的语文课堂是一潭死水，学生在学习过程中更难以明白这些艰深的课文中包含着作者怎样的情感，这样只会让学生失去对文章学习的兴趣，因此让学生在语文课堂中受到感情的激荡是语文愉快教学机制中的重要部分，让学生在老师的感情的感染下深刻的理解和体会文章所表达的思想从而产生情感共鸣，有利于学生在学习过程中产生愉快的体验。
四、合理的把握课堂教学的节奏
高中教学面临的大多是13岁到19岁的青少年，他们的大脑发育尚不完全，有其独特的生理和心理的变化节奏，科学研究表明，这个时期的青少年大脑的兴奋中心是呈曲线变化的，而且是波浪式推进的，也就是说在课堂上要想保持学生较高的兴奋度，保持他们对于课堂持续的高度关注就需要教师在课堂教学的过程中合理的把握好课堂教学的节奏来保持学生的兴奋中心，而且在学生注意力下降的波谷阶段要善于通过幽默、故事、提问等环节来加快节奏，形成新的气氛，让学生及时的兴奋起来度过疲劳的低谷，从而使得整个课堂的气氛和节奏都保持连贯性。
五、结语
愉快教学是教学艺术的体现，如何使得学生在愉快的氛围中同时收获知识一直是教学方法论中追求的目标。然而我们也应该看到在对愉快教学方法的探求中，我们也需要辨别清楚几个误区，一方面，愉快教学不是轻松教学，不能因为追求心情的愉快就放松对教学目标的要求；另一方面，愉快教学的课堂上可能出现过分的重视探讨而忽略了对课文本身的要求，因为中学生还处于对知识的积累阶段，理解固然重要，但是记忆对他们长远的知识体系的构建一样不可或缺。在充分考虑，坚定目标的基础上探索如何实施愉快教学法是高中教学方法探究中有益的尝试。（作者单位：贵州省习水县第一中学）
参考文献：
[1] 杨香梅.浅谈语文课堂教学的愉快教育[J].华章.2009（07）
[2] 杜华.语文教学中的愉快教学[J].中小学电教（下半月）.2008（08）
[3] 王志红.如何在语文教学中渗透愉快教学[J].考试周刊.2009（27）
[4] 罗邦灿.怎样实施愉快的语文教学[J].课程教材教学研究（教育研究版）.2008（07）
【关键词】 高中语文 提高 趣味
1 融入“人文味”，让语文教学“铸魂”
人文教育就是将人类优秀的思想文化成果等通过知识传播和环境熏陶，使之内化为人的品格、气质、修养，并成为人相对稳定的内在品质。一位科学家曾说过：“一个国家，一个民族，如果没有优秀的人文文化，就会不打自垮。”如今，人类的生存环境、理想信念、价值观念等都受到了前所未有的挑战，而许多学生却缺少历史使命感和社会责任感，患上了“精神软骨病”。语文学科是滋养人文精神的沃野。语文教学要充分挖掘人文资源，既要注重知识的传播，更要注重人文精神的陶冶。具体地讲，就是语文教学要坚持用课文中饱含的真善美，帮助学生提高人生境界，丰富美好心灵，塑造健全人格。为此，语文课堂上，教师要不断融入人文精神，使学生拥有“天生我材必有用”的自信，展现“仰天大笑出门去”的豪情，树立“咬定青山不放松，任尔东西南北风”的信念，获得“悟已往之不谏，知来者之可追”的感悟，确立“吾不能变心以从俗兮，固愁苦而终穷”的高尚人格……在语文课堂中融入“人文味”，让语文教学成为铸造学生灵魂的主要手段。
2 注入“人情味”，让语文教学“育情”
记得有位前辈曾说过：“情感如同肥沃的土壤，知识的种子就播种在这块土壤上。”语文课堂教学过程是师生情感交流与互动的过程，而教材（课文）也“不是无情物”——是承载和传播情感的载体。教学中，只要教师能引导学生付出真情，使学生的情与文章的情融为一体，语文教学就会达到“登山则情满于山，观海则意溢于海”的“育情”境界。语文课堂上，教师注入“人情味”，引导学生与优秀的文化接触，与古今中外的高贵灵魂对话，充分挖掘和发掘教材（课文）的情愫，让学生始终涌动情感的生命源泉，培育热爱祖国、关爱社会、眷念故土、珍爱青春、感恩亲情和悲天悯人的情感，不仅可以实现语文教学提高学生语文素养的目的，还可以实现教育的育人目标。
3 植入“文学味”，让语文教学“诗化”
目前，在高考指挥棒的引导下，语文课堂成了无硝烟的另类战场。课堂上到处是“拉网式”的知识点专项练习或“查漏补缺式”的专题技巧训练，教材中那些充满诗意，闪耀着作者思想与人格光辉的文本也被大多数教师异化成了传授阅读技巧和答题技巧的例子。据统计，现行各种版本的语文教材中，文学类作品所占的比例都在60%以上。由此可见，给语文课堂植入“文学味”，让语文教学实现“诗化”，对于中学语文教学是多么重要。给语文课堂植入“文学味”，引领学生品味或幽雅或豪迈、或沉郁或飘逸、或讽刺或幽默的优秀文学作品，可以净化学生的心灵，陶冶他们的性情，丰富他们的诗化语言；给语文课堂植入“文学味”，引领学生欣赏文学作品中呈现出的情景交融的意境美，可以让学生在审美鉴赏活动中主动提高审美能力；给语文课堂植入“文学味”，引领学生走进文学王国，阅读经典，丰富人生，可以让学生的生命在阅读中展现更多的精彩。
4 引入“生活味”，让语文教学“生活化”
著名教育家陶行知先生曾说过：“生活即教育，社会即学校，没有生活做中心的教育是死教育。”的确如此，生活确实是教育的中心，教育只有依靠生活才能产生力量而成为真正的教育。生活犹如潮水，每时每刻都激荡着我们的情感，刷新着我们的知识。教师只要能在课堂上及时抓住学生心中的每一次感动，引导学生反复咀嚼，仔细玩味，语文课堂就必然会充满激情，绽放出美丽的光彩。要想给语文课堂引入“生活味”，教师必须在教学过程中以学生的实际生活和既有经验为基础，高度重视课程资源的开发和利用，创设各种学生能够自主探究的学习情境，通过内引、外联、对比等方法沟通课堂内外，充分利用学校、家庭和社会等资源，让学生在动手做、动脑想等实践活动中，把抽象的知识转化为具体而充满生命活力的能力。
一、领会语文知识，提倡理解记忆
高中语文，知识点较多，内容形式多样，特别是文言文，难懂有难学，这就需要学生掌握的原理和方法论也很多，并且由于高中语文知识杂乱，具有难理解性，致使许多同学感到虽然知识点背的很熟悉，但在考试的时候却很难下笔，找不出问题的答案在哪里，并且在日常生活中需要语文知识来解答时也找不到相关的知识作支撑。这其中的主要原因就在于学生对知识的掌握是单纯的依靠背诵来完成的，没有形成情感上的共鸣，缺少应有的理解，所以语文教师应该明白，同时也要让学生明白，对知识的掌握只有将理解和记忆结合起来，而不是仅仅局限于“背诵”，才是真正的掌握，这样学生在学习过程中才能游刃有余的运用知识，提高解题效率的同时，善于理论联系实际，实现全面的发展。实现理解记忆，这就要求教师在平日的教学中就要有意识的培养学生的分析能力，让学生对知识的学习不止停留于知识知道是什么，而要上升为为什么是这样的，即是要通过理解后掌握知识，并会运用知识。
二、综合分析，紧抓基础
系统的综合，也就是要让学生在教师引导下，能系统的整理出的语文的知识点，也就是让那些显得相对零散的，复杂的语文知识，形成知识网络和框架。以此同时，这就需要教师带领学生进行全面的复习，对基本概念掌握牢固，夯实基础，从而为系统复习打下基础。
三、做好复习，稳固知识
著名的捷克教育家夸美纽斯说：“假如同一件事情常常得到重述，到了最后，哪怕智力最低的学生也就能领会了，这样，他倒能跟上别人；至于聪明一点的学生因为这样彻底精通了科目，也会感到喜悦。”由于每个人的记忆力都是有限的，也有一定的遗忘周期，所以对于知识的掌握就需要不断的巩固复习，以至于让知识在脑海中形成一定的概念，并且学生温习已经学习过的知识，不仅可以加强自身知识的巩固，而且随着学生理解能力的提高，以及自身阅历的丰富，经过温故学生还可以获得新的领悟，体会更多的东西从而是掌握的知识进一步升华，成为学生熟读于心的内容。所以，要掌握好知识，起到较好的复习效果，语文教师就应该有计划的领导学生进行定期的复习，做到有计划、有目的、有效果。
四、掌握正确的解题方法，培养良好的解题习惯
体适能根据个人需求的不同分为运动体适能(反应竞技能力的高低)和健康体适能(与健康相关),前者包括速度、力量、耐力、平衡、灵敏性、协调性和反应时间等为满足竞技运动所需的要素;后者包括心肺机能、肌肉力量和耐力、柔软度及身体成分等为了促进健康、预防疾病、提高生活质量、提高工作、学习效率的主要5个方面。其并非只是空洞的理论,而是具有明确的身体活动内容,并且从健康角度界定身体能力,明确地将普通人所需要的身体能力与运动员所需的体能区分开来。健康体适能的整体理念是“HELP”,是4个英文单词的首字母,即健康(Health)、整体(Everyone)、终身(Lifetime)和个体化(Personal),其首先使每个学生认识健康的重要性,懂得体育活动的作用和价值,注重学生终身体育意识的培养,重视学生社会能力的培养,而且因人而异,强调循序渐进。而我们传统的高校体育教学,要求教师用有限的课时,让学生在短时期内掌握某项甚至多项竞技运动项目的技术知识和技能(部分学生难以掌握),并且未告诉学生为什么要学习体育知识、技术和技能,为什么要参与体育活动,只是被动地来上课,使学生错误地认为体育课是拿学位的必修课、过关课,师生双方都忽略了获得健康这一体育教育的重要功能之一,也造成学生喜欢体育但不喜欢上体育课的结果。所以体适能的目标和宗旨促使我们必须对高校体育的指导思想进行重新认识。
2使高校体育教学内容更加层次化和多样化,并促进理论课的教学
传统的体育课程教学内容主要由各类运动专项构成,以运动技术为中心,所教授的也是各个项目的技术知识和技能,全班学生被给予同样的练习内容、同样的要求、同样的标准。体适能则不同,它根据身体所需将竞技运动与健身做了划分,而这正是高校体育课程教学内容的重点和目的,要根据学生不同身体条件、不同运动水平、不同兴趣,满足其个体需求,对其所需要和适合的教学内容进行分类和分层。就运动体适能来说,其参数是速度、力量、耐力、灵敏性和协调性等,这些素质的获得需要技术动作的学习和积累过程,不是每个人都能具有的,但拥有这些技能的学生会较容易地完成和掌握高水准的技术动作,如果他们或那些对某项运动有天赋的学生,同一般水平的学生同时去接受体育课程内容基础部分的学习,那显然不能满足他们的需求；就健康体适能而言,教学内容的划分是根据学生的身体素质（身体素质好,对运动量的承受能力就大,反之则小）、健康状况（肥胖、有残疾、有某种身体或心理疾病）及其对体育教育的需求,开设心肺适能类、肌肉适能类、柔韧适能类和身体成分类课程,不仅使学生对所学内容的目标和作用一目了然,也使教学内容的设置更加科学和多样化。目前高校体育理论虽然增设了以健康为主旨的健康观教育、心理健康教育、社会适应能力、运动保健与营养、个人卫生及健康行为习惯等健康教育方面的内容,但这些健康理论知识与学生的体育实践内容并不契合,在体育教学中也得不到运用,而且高校体育理论课的安排非常少,有的学校甚至没有,这些内容基本采用学生自学的方式,有相当部分学生并未进行认真阅读,理论内容形同虚设。体适能的核心内容是与健康有关的知识和方法,包括体育活动对改善有氧适应能力、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。理论与运动实践有着密切关系,学生在体育教学活动中得以体验,并使学生认识到体育课程是获得健康、学会利用健康资源、掌握一定的现代体育知识和一定的运动技术技能的重要渠道,从而提高主动健身意识,形成终身体育锻炼的行为习惯。发展体适能教育能促进高校体育理论课教学,使高校体育理论内容不成为虚设。
3体适能理念对高校体育教学模式的指导意义
体适能教学模式着重学生自我学习能力和自信心的培养,把教、写(结合学习的理论内容和体育实践活动,写出切合自身实际的书面作业)、练有机地结合,以实现知识、技术、技能传授的教学过程与锻炼、养护的健身过程有机结合,突出学生为主体,体现学生的主动性和主体性,而这正是高校体育教学所忽略的一点,对高校体育教学模式具有指导意义。在体适能理念指导下的高校体育教学模式应具有以下特点:第一,教学目标强调健康性。教学过程中不仅重视某运动项目技术、技能的掌握,而且更强调与健康有关的素质的提高,如有氧能力、肌肉力量和耐力、柔软性及身体成分结构等,这些都与健康相关。第二,注重理论教学。众所周知,体育锻炼是有负荷的,要想达到一定的效果,需要一段时间的坚持和效果积累,需要有健康的行为习惯,需要学生有吃苦耐劳和持之以恒的精神,所以必须让学生接受体育活动本身的含义,接受只有通过体育活动才能使健康得到最有效的促进和提升这种价值理念,才能达到自觉、主动、积极地参与,并为终身体育打下良好基础。第三,强调学生的主体性。这并不意味着体育教师在教学过程中指导作用的削弱,是减少学生对教师教(语言和示范)的依赖,教师在体育活动的学习过程中转变为学习媒介之一,甚至是学生的运动伙伴,促使学生成为教学活动中自觉积极的参与者,并在参与过程中实现自主性、主动性和创造性。第四,具有个性化、多样化特点。教学内容为学生喜欢的运动项目,让学生根据个人兴趣自行选择,并在学生的个体需求的基础上根据其自身的身体素质、健康状况和实际需求进行分类分层次教学,教师依据学生个体情况给予帮助。第五,科学的成绩评定。学生的最终体育成绩不是以同一标准和尺度对所学的运动技术水平的测试和评定,而是根据学生通过体育活动后自身体质与健康状况的进步比较来评定的,评定内容具有综合性,更科学、更有说服力。
4为科学评定学生体育成绩注入新的思想和内容
其实，语文学科不可能不与信息技术结合起来，运用信息技术的优势来解决语文“课堂教学”所难以解决好的问题，优化语文教学质量，推进语文学科建设，势在必行。那种教师不用，学校配置了不让用的做法都是错误的。
一、更新教育理念，加强信息技术培训
认识到现代语文课堂要融合信息技术的必然性，语文教师应积极主动学习现代先进教育理论和信息技术，掌握现代教育媒体的性能，提高操作能力。当然学校及教研组应认识到“入深水中者得蛟龙，涉浅水者得鱼虾”的道理，创设一切有利条件，鼓励教师应用多媒体上课。即使开始上的不很理想也不要紧，只要多实践多总结多交流。一定能上出一节别开生面的融合信息技术的语文展示课。我校教研处和语文教研组多次组织教师学习信息技术，分别学习了PowerPoint制作演示、flas制作、网页设计技术，开展校内课件展示课和设计比赛，激发了教师学习热情，也提升了语文教师制作和运用信息技术的能力。
二、真正把“教师主导，学生主体”落在实处
新课程语文课堂提倡师生、生生、文本与教师、文本与学生的对话交流，课堂上分组讨论，合作学习，师生之间的自由谈话，这是培养学生听说能力和交际能力的好方式。倘若一味追求课件在课堂上的展示，那么本应由教师讲述的内容就会变为信息技术展示；把师生间特定情景中的富有情感的交流变为通过网络的信息交互；把学生和教师、学生和学生之间亲切的口头交流变成冷冰冰的人机对话。教师处于主导地位，媒体处于被支配地位，它是教师教学活动的辅助设施，不能反客为主；我们为了教学而使用它，并非为了使用它而教学。是否使用信息技术，应取决于教学的需要。采用课件教学，教师应使学生明确听或看的目的，使他们有心理准备，调节其注意力，并及时反馈矫正。
三、把“大语文观”的理念和网络结合起来，实现两者的真正融合
方法是建立学校语文学科资源库，设立语文BBS、聊天室，建立自己个人空间或博客，扩大语文学科资源共享，使语文课堂上真正实现多向、多层的教学交互，一人可同一人、同所有人或仅同几人交互，使学习语文不受地域、时间等条件的影响。
